20 мая в рамках Дня здорового образа жизни Подмосковья, партийного проекта «Здоровое будущее» и «Детский спорт», депутат от «Единой России» Сергей Орлов организовал для юных жителей Краснознаменска мастер-класс по рукопашному бою.

Перед началом практических занятий депутат провёл вводную беседу о преимуществах и ключевых элементах здорового образа жизни.

«Быть здоровым – значит заботиться о себе во всех аспектах жизни. Это не диета и самоограничения, а удовольствие от физической активности, правильное питание и избавление от плохих привычек. Выбирайте ходьбу вместо поездки на лифте, а фрукты – вместо нездоровой пищи», - отметил Сергей Орлов.

Затем депутат перешёл к практике, показав основные приёмы рукопашного боя и объяснив, как их применять в различных ситуациях. Юные участники с увлечением повторяли движения за инструктором, стремясь точно воспроизвести технику.

В завершение тренировки Сергей Орлов ответил на вопросы ребят, касающиеся не только боевых искусств, но и здорового образа жизни в целом. «Здоровый образ жизни – это залог успеха в любой сфере деятельности. Занимаясь спортом, вы не только укрепляете свое тело, но и воспитываете в себе такие качества, как дисциплина, целеустремленность и сила воли», – отметил депутат. Он акцентировал внимание на важности регулярных спортивных занятий, сбалансированного рациона и отказа от вредных привычек.